环境之适应（EA）：心智是进化的产物

进化心理学的核心假设是：人类心理机制是在数百万年的进化过程中，为了解决祖先面临的特定适应性问题而形成的。今天的行为偏好，往往能在远古生存环境中找到其进化根源。

适应器模块：大脑中的专业软件

大脑不是通用处理器，而是由大量「适应器模块」组成的——每个模块专门处理某一类问题（如择偶、合作、识别欺骗者、寻找食物）。这些模块在远古环境中被自然选择塑造，至今仍在影响我们的行为。

进化 mismatches：现代环境 vs 古老大脑

许多现代人的心理问题源于「进化失配」——我们的大脑适应了石器时代的环境，却生活在数字时代。高糖食物让人上瘾（远古稀缺）、社交媒体引发焦虑（远古小群体环境）、拖延症（远古即时满足更有效）都是典型例子。

进化心理学提供了理解人类行为的「终极Why」——我们的欲望、恐惧、偏见和道德直觉，都可以在进化适应的框架下得到合理解释。理解了这些根源，我们才能更清醒地做出选择，而非被进化留下的本能驱动。